Stres towarzyszy nam od zawsze – jest naturalną reakcją organizmu na wyzwania i zagrożenia. Potrafi mobilizować do działania, poprawiać koncentrację i dodawać energii, ale gdy trwa zbyt długo lub jest zbyt intensywny, może stać się czynnikiem osłabiającym zdrowie.
Podczas najbliższego wykładu z cyklu „Spotkań z nauką dla dorosłych” dr Kinga Szydłowska opowie, czym tak naprawdę jest stres i jakie mechanizmy zachodzą w mózgu w odpowiedzi na sytuacje trudne czy wymagające. Wyjaśni, dlaczego stres nie zawsze musi mieć negatywne oblicze i w jakich warunkach pełni rolę ochronną.
Szczególną uwagę poświęci wpływowi przewlekłego stresu na przebieg chorób neurologicznych, takich jak padaczka, czy choroba Alzheimera. Zastanowimy się, dlaczego stres może nasilać objawy i przyspieszać rozwój niektórych schorzeń, a jednocześnie – jak skuteczne radzenie sobie ze stresem może działać jak dodatkowa forma terapii wspierającej leczenie.
Na zakończenie dr Kinga Szydłowska przedstawi sposoby, które pomagają nam walczyć ze stresem i wzmacniają odporność psychiczną oraz fizyczną. Będzie to okazja, aby spojrzeć na stres nie tylko jako na wroga, ale też jako sygnał, który możemy wykorzystać, aby lepiej dbać o zdrowie naszego mózgu i całego organizmu.
Aby wziąć udział w spotkaniu prosimy o kontakt telefoniczny z kasą Parku Nauki Torus pod numerem 23 674 93 13. Bilet wstępu na wydarzenie w cenie 20 zł od osoby. Liczba miejsc jest ograniczona.
